20 de out de 2011

Aprenda a se AMAR...by Dany

 
Você já reparou que por vezes queremos abraçar o mundo, quando na verdade não conseguimos abraçar a nós mesmos? Qual foi a última vez que você se abraçou?... 
Queremos cuidar de todos, enquanto não conseguimos, ou não sabemos, cuidar de nós e nem daqueles que amamos.


Quando não recebemos amor e atenção de nossos genitores da forma que desejávamos na infância, passamos a vida em busca deste amor em forma de reconhecimento e aprovação. Esperamos sempre, consciente ou inconscientemente, que alguém reconheça nosso valor e, quando não acontece, perdemos nosso referencial interno e também nossa auto-estima. Esperamos aprovação pelo que fazemos e, acima de tudo, pelo que somos e realizamos. E por não sermos reconhecidos, principalmente por pessoas significativas, deixamos de acreditar em nossa capacidade. 
Assim, passamos a buscar amor sempre no outro, e nunca dentro de nós. 


Esquecemos o quanto é essencial aprendermos a nos amar. 
Em alguns momentos, perdemos nosso amor-próprio e com ele nossa confiança, por isso a opinião dos outros se torna tão importante. 

Quantas vezes você disse a si mesmo do seu próprio amor? 
Quantas vezes você disse que se ama? Nunca? Pode ser! 
Mas sempre é tempo para começar.
Do mesmo modo que nosso físico precisa de água e comida, nossas emoções também precisam ser alimentadas. Mas estamos sempre esperando que o outro nos ame, nos abrace, que reconheça nosso valor, demonstre o quanto somos importantes, pois não nos sentimos capazes. 
Por que não nos amamos? Não nos aprovamos? 
Não nos sentimos importantes? Já pensou que se não nutrirmos estes sentimentos por nós mesmos, como podemos esperar que alguém o faça, e ainda mais, que faça melhor que nós? 
Por que desprezamos tanto nossa capacidade? Já pensou sobre isso?


É preciso aprender a identificar cada sentimento, sabendo o que sente e depois respeitar estes mesmos sentimentos e não desprezá-los. Não nos respeitamos e depois reclamamos que os outros não nos respeitam. Quantas vezes você sentiu algo e ignorou este sentimento para você mesmo? Geralmente isto acontece porque durante a vida, as pessoas tidas como significativas, ignoraram suas reais necessidades emocionais e com o tempo você aprendeu a fazer o mesmo. 
Por que desprezaram sua dor, você vai fazer igual? Pare com esse círculo vicioso. Olhe para dentro de você. Não como quem olha no espelho, superficialmente e tentando encontrar algum defeito, e porque até neste momento a imagem refletida é invertida. 
Olhe de verdade para dentro de seu ser, de sua alma. 
Deixe o medo de lado, pois ele não permite que você cresça. Enfrente-o e acredite que irá descobrir muitas qualidades que talvez ninguém reconheça, mas que há dentro de você. 
E se encontrar defeitos, quem não os têm? Olhe para eles com carinho, para mudar cada um, se quiser.


Transforme este momento no que podemos chamar verdadeiramente de crescimento, evolução. Liberte-se das necessidades não supridas de amor, aprovação, reconhecimento e saiba que só você pode se aprovar. Aprenda a se abraçar, se respeitar, se aceitar, se amar. Dê a si mesmo todo o amor que espera receber de alguém, pois só assim você poderá realmente ser amado e amar. Liberte-se das culpas, perdoe e perdoe-se! Liberte-se também das mágoas e dos ressentimentos do passado que só aprisionam e machucam tanto.


Agora, com as mãos livres, faça o seguinte exercício: coloque sua mão direita sobre seu braço esquerdo e sua mão esquerda sobre seu braço direito. Pronto! Você está aprendendo a se abraçar. Abrace-se com carinho, fale do quanto você é capaz, do quanto você pode conquistar com seus próprios méritos. Fale do quanto acredita em você e, principalmente, do quanto você se ama. 
Fale que a partir de agora, só você mesmo pode aprovar ou não o que faz. 
 
Se ninguém o ama, você se ama. 
Se ninguém vibra com suas conquistas, 
você mais do que ninguém passará a valorizar 
e a celebrar cada uma delas.

Não espere mais que o outro venha salvá-lo, venha aprová-lo e reconhecer tudo de bom que você faz. Pare de colocar sua vida e seus sentimentos, que é tudo que você tem de mais valioso, nas mãos de alguém. É claro que você pode dividir tudo isso com alguém que seja muito especial e que o ame muito, do contrário, guarde tudo só para você. 


Agora olhe para dentro de você, sem medo, para que possa se descobrir. Perceba sua essência, deixe brilhar sua luz, pois só assim encontrará paz e poderá valorizar sua maior dádiva: sua vida neste momento presente! Afinal, o passado já se foi... e o amanhã, ah, o amanhã! Quem saberá? Por isso, a hora de começar é agora, faça seu melhor já! 

Comece irradiando amor... primeiro por você, 
depois poderá contagiar aqueles que ama. 


Você vai aprender a se amar ..
"Learn to love yourself"


Respire fundo, respire mais uma vez
Confie na luz que brilha dentro de você
Deixe queimar até poder
aprender a se amar
Respire fundo, respire mais uma vez
Confie na luz que brilha dentro de você
Deixe queimar até poder
aprender a se amar
Olivia Newton John-Learn to love yourself
 

Imagens: Google Images
http://www.google.com/imghp

2 comentários:

  1. uauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!
    grande Reflexão
    bem serei curta e grossa
    sou do tipo q não espero amor ou qualquer sentimentos das pessoas me preocupo em ser eu
    me elogio me auto critico
    me amo sim sem me sentir por isso
    mas sim por ser totalmente dependente de tudo
    ate de sentimentos não q isso seje bom mas não q seje ruim sou simples faço o q tenhu vontade sem me preocupa com as cabeças alheias jamais faço algo pra agradar alguem e me abraço toda noite XD
    mas a mente humana é muito curiosa algo q me fascina totalmente esta diversidade de carater e atitudes este modo de amar de si amar de não si amar me faz refeltir muito e o mais importante aprender a si respeitar e a respeita as tantas formas de cada um

    adorei a bela reflexão guria Danny
    caganinhuu ta muito bem acompanhando com suas "discipulas "
    tem algo pra beber ai?
    num se deixa a visita de boca seca naum sabias tchê!

    Grande bjo Tigradinha do bem ...

    ResponderExcluir
  2. Bom dia Guria Faceira!
    Amiga você está certíssima, não devemos esperar aprovação das pessoas para nos sentirmos confiantes, devemos agir de um modo que nos faça bem e não prejudique outras pessoas, isto é ter auto-confiança!
    Só nos amando para sermos confiantes, nas atitudes que temos na vida, quando deixamos de nos amar, procuramos em outros aprovação, coisa que nunca vai acontecer!
    O amor a si próprio é o primeiro passo para amar os outros e sermos amados, porque quando agimos assim, estaremos nos melhorando como pessoa e quem não vai gostar de alguém com brilho no olhar?

    Obrigado querida Amiga pelo seu lindo comentário!

    Beijos e abraços
    Dany

    ResponderExcluir

Seu comentário é muito importante para o CANTO CIGANO.
Diga-nos o que achou desse post.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...