Observe seu corpo...by Dany

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair, quando algo acontece e você não aceita, não consegue digerir o fato. Ache uma válvula de escape, grite, dê soco no travesseiro, escreva tudo num papel e queime, pratique um esporte, lute boxe, ache uma maneira de extravasar as emoções, faça terapia.
E se possível, elimine as pessoas “nocivas” na sua vida.


http://www.vitrinesaude.com/2011/08/observe-seu-corpo-auto-ajuda.html